Fitness Tribune Kolumnist

Karin Albrecht

Stretching Expertin, Autorin und Ausbildnerin für die Themen Körperhaltung, Stabilität und Beweglichkeit.

Karin Albrecht leitet die star - school for training and recreation - in der Schweiz.

International arbeitet sie als Ausbilderin und Referentin überwiegend im deutschsprachigen Raum. Als Gastreferentin war sie in Korea und Japan, das Buch Körperhaltung ist übersetzt in Japan erhältlich.

Für TOGU leitet Karin mit dem Schwerpunkt Sensomotorik international das Ausbildungsteam.

Für die neue Trainer Reihe des Haug Verlages Stuttgart ist Karin als Beraterin in Themen- und Autorenwahl tätig.

Sie ist Autorin verschiedenster Publikationen u. a. vom anerkannten Lehrbuch; "Stretching und Beweglichkeit - das neue Expertenhandbuch" (Albrecht/Meyer), dem Buch "Körperhaltung, gesunder Rücken durch richtiges Training", "Funktionelles Training mit dem grossen Ball", und "Nordic Walking Stretch" (Albrecht/Mommert-Jauch).

Für die star hat Karin das neue, moderne Bewegungskonzept Antara® entwickelt.

Ihr Unterricht basiert auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 25-jähriger praktischer Erfahrung.