Nr. 101 / S. 68-69
von Ueli Schweizer
Spezialisiert sich der versierte Fitnesstrainer auf einige dieser Testverfahren, wird seine Arbeit spannend. Er wird sich beruflich in seiner Kompetenz weiter entwickeln und mit diesen zusätzlichen Informationen und Daten mehr über das Training und seine Mitglieder lernen. Jeder Test ist für den Trainer eine Herausforderung, weil sich immer wieder unerwartete Resultate ergeben. Der Mensch und seine Reaktionen sind auch heute noch ein Mysterium.
Unzählige Diäten, Wunderkuren, Schnellrezepte, sensationelle, neue Entdeckungen – das Geschäft mit der Illusion des sofortigen, garantierten Abnehmens boomt. Die Fitnessbranche mischt unbedarft und wacker mit und vergisst dabei oft ihr Hauptgeschäft und ihre Kernkompetenz: Die Bewegung, das gezielte, körperliche Training. Mentale Strategien werden bemüht, psychologische Betreuungen vermittelt, Nahrungsergänzungen verkauft, der Erfolg aber, der bleibt aus. Die Kunden sind frustriert und gehen verloren.
Werkzeuge, die uns helfen das Training zu steuern (die Laktatmessung, Polar OwnZone), die Veränderungen zu dokumentieren (Fettmessung, Körperzusammensetzung) und ganz neu auf dem Markt, das Fitmate, ein einfaches aber genaues Spirometriegerät zur Messung des Grundumsatzes, der Sauerstoffaufnahme und des Kalorienverbrauchs während des Trainings.
Das Gerät ist nicht billig, aber einfach zu bedienen und höchst exakt. Es wird von der italienischen Firma Cosmed, dem seit vielen Jahren führenden Hersteller verschiedenster Spirometrie Systeme, hergestellt.
Das Fitmate ist das ideale Werkzeug um sicher und bleibend abzunehmen. Bei Diäten nimmt der Grundumsatz innert 24 – 48 Stunden um 15 – 30% ab. Der Kalorienverbrauch sinkt drastisch. Man wird lethargisch, antriebslos und noch bewegungsfauler. Der Kalorienverbrauch senkt sich nochmals. Stoffwechselintensives und darum auch in der Ruhe stark kalorienverbrauchendes Muskelgewebe wird vom Körper wegrationalisiert. Der Kalorienverbrauch senkt sich erneut. Die Katastrophe ist komplett. Der Jojo-Effekt ist garantiert.
Mit dem Fitmate können wir das Training und den Grundumsatz, das heisst den Kalorienverbrauch so steuern, dass er leicht höher ist als die Kalorienaufnahme. Neue Muskelmasse wird aufgebaut, die Vitalität stark gesteigert und der Grundumsatz wird nachhaltig erhöht Der Erfolg ist garantiert und das Abnehmen keine Qual. Das Fett schmilzt.
Die Mitglieder sind zufrieden, erneuern ihr Abo und machen für unseren Club die beste Werbung.
Mit dem Laktatmessgerät, dem Fettmessgerät und dem Fitmate hätte der Fitnesstrainer eine kleine, aber feine Testbatterie um das Training individuell zu steuern, zu überprüfen und die Fortschritte exakt zu dokumentieren. Er könnte sich profilieren, die Arbeit würde spannend und zu seinen Kunden könnte er eine langjährige, profitable Geschäftsbeziehung aufbauen.
Nr. 101 / S. 68-69